3 dni

Ja ostatnio sie przeziebilem i przeszlo mi bez zadnych srodkow chemicznych - sam miod, cieple mleko i czosnek w ilosciach kosmicznych - 3 dni i po przeziebieniu. Jezeli jednak bardzo chcesz sie uodparniac biernie to polecam preparat Ribomunyl albo Luivac. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

[...] np. gulasz z mięsa mielonego z cukinią, papryką, cebulą, gulasz wołowy. Opcji jest bardzo dużo wszystko jest kwestią pomysłów i tego ile ma się czasu na gotowanie. Taki gulasz czy pieczone udka możesz możesz przygotować na np 3 dni do przodu ;) A co do makro to 10 g np. białka w tą czy w tą nie zrobi wielkiej różnicy ważne żeby kcal się zgadzały

[...] w domu, przygotowanie sprzetu do treningu tylu partii na raz zajmuje mi za duzo czasu i kombinowania. Lepiej mi sie cwiczylo SPLITEM, wtedy cwiczylem 1 partie raz w tygodniu bo brakowalo czasu na regeneracje. w PPL jest dosc ciekawy podzial, mniej partii na treningu, partia 2 razy w tygodniu, 3 dni regeneracji decydujac sie na push [...]

[...] brzucha. Przeważnie dodaję na koniec treningu jakiś plank albo wznosy nóg. Czy wg Was jest sens żebym starał się go poprawić jeszcze przed "sezonem plażowym"? Aktualnie trenuję planem PUSH PULL LEGS (3 dni treningowe, a potem 1 regeneracji) /SFD/2022/4/28/723fdd659c1741f5874fe73801a5ecee.jpg Zmieniony przez - ingarch w dniu 2022-04-28 11:35:32

Wlasnie, Jezeli ktos z Was zna jakies inne ciekawe polaczenia na 3 dni w tygodniu to chetnie zobacze. Jezli chodzi o cel, to ten trening ma byc treningiem masowym. Pozdrawiam

mialem podobna sytuacje tylko bralem mono myslalem ze nie bedzie az takich spadkow niestety malo mi co przyszlo i czulem sie ciagle coraz gorzej. ja bym zrobil przerwe w cyklu i tak nan pwoeidzmy 3 dni ***nol se taka super kuracjre zdrowotna czyli w hoj wit c miodu apapy i wogule potem bym znow ciagnol cuykl ale juz z solidna dawka wit. c

twoj cykl trwa od 3 dni, tyle co nic wylecz sie, bierz duze dawki witaminy C, alliofil(wyciag z czosnku)-bardzo dobry na przeziebienie, bolace gardlo-mi zawsze pomaga, wez z 1g paracetamolu(np 2 apapy, czy pyralgine) do wyra dzis na caly dzien wypocisz sie i jutro bedzie ok. pzdr

no to jak mowisz ze masz diete no to mozesz zaczac od metki albo metki z propem 1-4 meta 20/25mg ed 1-6/7 prop 50 mg e2d Odblokowanie 3 dni po ostatniej iniekcji z propa: 1-10 clomid 50 mg ED

[...] proviron 25mg ed " -waga 83 kg i staż 7 miechów -co to jest "ed"? codziennie czy co? i co to znaczy clomid 1x6 ? pierwszy tydzien po 6 tablet? -Deki walił 1 ml co 3 dni ale za*****a nie wiem jakie steżenie ,ani nic bo nie zapytałem sie (mój błąd) -ma walić tą deke dalej? Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2004-12-08 13:03:54

Przecież mozesz kupic w jakims sklepie na miejscu kupujesz i odrazu szamasz, zreszta to tylko 3 dni.

[...] zapewnionego wyzywienia bo to wycieczka tylko za 60 zl ostatnia w klasie maturalnej i malo kto by pojechal za wiecej. Nie wiem jak tam bedzie na miejscu ze sklepami. A co do 3 dni poporstu zle bym sie czul psychicznie bez szamy z odpowiednimi parametrami : } A tak zjem ta tune i musli i smialo moge wkoncu po roku sie napic z ludzmi alko : }

Spychu_15 dzieki dzieki :} Przez 3 dni spadkow obwodow nie bedzie raczej takze przestane sie przejmowac tym. edit: no niestety kasy brak na batoniki tego typu Zmieniony przez - Quiver w dniu 2006-10-08 19:07:44

Na jakis wiekszy wyjazd sie zaopatrze ale na te 3 dni zalatwie sprawe spozywczakiem taniej wsumie wyniesie biorac pod uwage ze z kasa ciezko ostatnio u mnie Zmieniony przez - Quiver w dniu 2006-10-08 19:20:32

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Masz tylko 3 dni treningowe ?

[...] chodzi o ćwiczenie nog o d d z i e l n i e , w miarę możliwości tez barkow a bic+tric na jednej sesji bzdura..no zastanów sie przeciez to sie wyklucza w planie na 3 dni ;/ no chyba ze tak (jesli dobrze skumałem) : klata + plecy+ boczne okony nogi środek barków + tric + bic albo klata + plecy nogi barki+ tric + bic Ps: Bez urazy ale [...]

To narazie zaczac tylko cabasterem czy odrazu cos na estro wrzucac do tego? Kumpel sie zorientuje i odezwe sie jeszcze bo moze \tez nie byc exe. Hcg mial dzis uderzyc 2500 i ca 3 dni to samo. Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2015-11-12 18:42:29

w każdym sex shopie kupicie orginał viagry i cialis za max 40 zł/szt - dużo, ale taki np. cialis wali 2-3 dni tylko bardziej delikatnie, viagra "setka" powoduje, że ****a mam jak stalową rure i po spuście zaraz znów wraca do formy - no i tak z 5 razy min... :) czasem sobie zarzucam jak panna ma chcice dużą :D

Jeśli masz do dyspozycji 3 dni treningowe to ciężko okroić ten trening ewentualnie skupić się tylko na podstawowych bojach, pobawić się przerwami, między seriami żeby skrócić czas treningu.

Tu nie chodzi o to.. Napisałem że wydać na diete te 160zł moge ale starczy na 3 dni bo nie tylko aj bede to jadl a jak kupie spalacz to tylko ja to bym brał...

dokladnie lec cykl dluzej.hcg co ok 4-5 tyg i dawaj 2*2500 co 3 dni